Kurumsal Mindfulness Eğitimleri
Neden Kurumsal Mindfulness?
Günümüzde çalışanların iş hayatındaki performanslarını artırmak her geçen gün daha da zorlaşıyor. Zaten konusunda deneyimli bir çalışanın bir tane daha mesleki eğitim alması performansını artırmayabiliyor. Diğer taraftan öğrendiklerini uygularken kullandığı zihnini sağlıklı ve güçlü kılan egzersizler yapması, kişinin iş ve özel hayatını dramatik anlamda olumlu yönde etkiliyor. Mindfulness Academy ise işte tam bu desteği vermek için kuruldu ve çalışanların yorgun zihinleri için bir fitness merkezi olarak hizmet vermeye başladı.
Kurumsal eğitim programlarımızın tamamı bilimsel tabana dayalı egzersizlerle hem zihinleri rahatlatmak hem de zihin gücü gerektiren iş hayatında çalışanların daha rahat fonksiyon gösterebilmeleri için tasarlandı.
İş arkadaşlarınızın hem performanslarını hem de mutluluk seviyelerini artıracak kurumsal programlarımız için bize 0532 407 10 44 numaralı telefondan ya da info@mindfulacademy.co adresine e-posta atarak ulaşabilirsiniz.
Hangi konularda çalışıyoruz?
Kurumsal mindfulness eğitimi taleplerinin çoğu birkaç ortak başlıkta buluşuyor: dikkatin gün içinde dağılması, stres ve tükenmişlik, liderlerin baskı altında karar verme biçimi, ekip içi iletişimde yaşanan tıkanmalar, değişim dönemlerinde duygusal dayanıklılık ve genel olarak çalışan iyi oluşu. Programlarımız bu başlıkların her biri için ayrı bir çerçeveyle kurgulanıyor.
Ekibinizde hangi başlığın öne çıktığı çoğu zaman ilk görüşmede netleşiyor. Bu yüzden hazır bir paket sunmak yerine, önce sizi dinliyor, sonra içeriği ekibin kıdemine, çalışma biçimine ve gündemine göre uyarlıyoruz.
Format ve süre
Kurumsal programlar bir günlük olarak planlanıyor ve yüz yüze ya da online yürütülebiliyor. Farklı lokasyonlarda çalışan ekipler için online format, aynı gün içinde herkesin aynı içeriği almasını mümkün kılıyor. Yüz yüze format ise grup pratiklerine ve ekip içi paylaşıma daha fazla alan açıyor.
Her programda teorik anlatım kısa tutuluyor; ağırlık, çalışma sırasında birlikte yapılan pratiklerde ve bunların iş gününe nasıl taşınacağı üzerine konuşmalarda oluyor. Katılımcı sayısı ve gün planı, kurumun takvimine göre birlikte belirleniyor.
Kurumsal Eğitim Programlarımız
- Zaman Yönetimi Eğitimi — 1 Gün · Yüz Yüze / Online · Eğitmen: Mindfulness Academy. Zamanı daha verimli kullanmayı, öncelikleri belirlemeyi ve iş-yaşam dengesini kurmayı öğreten mindfulness temelli eğitim programı.
- Yaratıcı Düşünmenin Gücü Eğitimi — 1 Gün · Yüz Yüze / Online · Eğitmen: Mindfulness Academy. Yaratıcılığı engelleyen kalıpları fark etmeyi ve mindfulness ile yaratıcı potansiyeli açığa çıkarmayı hedefleyen interaktif eğitim programı.
- Tükenmişlik Sendromuyla Başa Çıkma Eğitimi — 1 Gün · Yüz Yüze / Online · Eğitmen: Mindfulness Academy. Tükenmişlik belirtilerini erken fark etmeyi, stresle sağlıklı başa çıkma yöntemlerini ve sürdürülebilir performansı destekleyen program.
- Takım Dinamikleri ve İş Birliği Kültürü Eğitimi — 1 Gün · Yüz Yüze / Online · Eğitmen: Mindfulness Academy. Ekip içi uyumu güçlendiren, bilinçli iletişim ve iş birliği kültürünü geliştiren mindfulness temelli eğitim programı.
- Psikolojik Güvenlik ve İş Yerinde Güven Kültürü Eğitimi — 1 Gün · Yüz Yüze / Online · Eğitmen: Mindfulness Academy. İş yerinde psikolojik güvenlik ortamı oluşturmayı, açık iletişimi ve güven kültürünü geliştirmeyi hedefleyen eğitim programı.
- Öz Liderlik ve İnisiyatif Alma Becerisi Eğitimi — 1 Gün · Yüz Yüze / Online · Eğitmen: Mindfulness Academy. Bireylerin kendi liderlik potansiyellerini keşfetmeleri, inisiyatif alma ve sorumluluk üstlenme becerilerini geliştirmeleri için tasarlanmış program.
- Örnek Liderlik Eğitimi — 1 Gün · Yüz Yüze / Online · Eğitmen: Mindfulness Academy. Liderlik becerilerini mindfulness ile birleştirerek, ekiplere ilham veren ve örnek olan liderlik modelini geliştiren eğitim programı.
- Organizasyonel Dayanıklılık (Organisational Resilience) Eğitimi — 1 Gün · Yüz Yüze / Online · Eğitmen: Mindfulness Academy. Değişime uyum sağlama kapasitesini artıran, kriz dönemlerinde dayanıklılığı güçlendiren mindfulness temelli program.
- Müzakere Becerisi Eğitimi — 1 Gün · Yüz Yüze / Online · Eğitmen: Mindfulness Academy. Bilinçli farkındalık ile müzakere süreçlerinde daha etkili olma, empati kurma ve kazan-kazan çözümleri üretme becerilerini geliştiren program.
- Motivasyon ve Öz Farkındalık Gelişimi Eğitimi — 1 Gün · Yüz Yüze / Online · Eğitmen: Mindfulness Academy. İç motivasyonu keşfetme, öz farkındalığı artırma ve kişisel gelişim yolculuğunda sürdürülebilir ilerleme sağlama programı.
- Merak ve Yaşam Boyu Öğrenme Kültürü Eğitimi — 1 Gün · Yüz Yüze / Online · Eğitmen: Mindfulness Academy. Merak duygusunu canlı tutmayı, sürekli öğrenme alışkanlığı kazanmayı ve büyüme zihniyetini geliştirmeyi hedefleyen program.
- Liderlik ve Sosyal Etki Yaratma Eğitimi — 1 Gün · Yüz Yüze / Online · Eğitmen: Mindfulness Academy. Liderlik becerilerini sosyal sorumluluk ve toplumsal fayda perspektifiyle birleştiren, etki odaklı liderlik programı.
Kurumsal Referanslarımız
Bugüne kadar 700'den fazla programda 100.000'i aşkın katılımcıyla çalıştık ve 80'den fazla kurumla iş birliği yaptık. Aralarında Boyner, Koç Holding, Garanti Bankası, Yapı Kredi, Unilever, Turkcell, Novartis, Migros ve Roche gibi kurumlar da bulunuyor.
Daha fazla kurum ve katılımcı yorumu için referanslar sayfasına bakabilirsiniz.
Nasıl başlıyoruz?
Süreç kısa bir ihtiyaç görüşmesiyle başlıyor. Hangi ekip, hangi başlık, kaç kişi ve hangi takvim üzerinde konuşuyor; ardından programın içeriğini, formatını ve gün planını sizinle paylaşıyoruz. Eğitim sonrasında, ekibin pratiği sürdürebilmesi için kullanılabilecek kısa uygulamaları da aktarıyoruz.
Bireysel katılıma açık programlarımızı bireysel eğitimler sayfasında, tüm eğitim yollarının karşılaştırmasını ise mindfulness eğitimi sayfasında bulabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Hangi konularda kurumsal eğitim veriyorsunuz?
Dikkat yönetimi, stres ve tükenmişlik, liderlikte farkındalık, ekip içi iletişim, duygusal dayanıklılık ve çalışan iyi oluşu başlıklarında program yürütüyoruz.
Format ve süre nasıl işliyor?
Programlar bir günlük olarak planlanır, yüz yüze veya online yürütülebilir ve içerik şirkete özel olarak uyarlanır.
Hangi kurumlarla çalıştınız?
Boyner, Koç Holding, Garanti Bankası, Yapı Kredi, Unilever, Turkcell, Novartis, Migros ve Roche gibi kurumlar dahil 80'den fazla kurumla çalıştık.
Nasıl başlarız?
0532 407 10 44 numaralı telefondan ya da info@mindfulacademy.co adresinden bize ulaşın; ihtiyacınızı dinleyip programı birlikte planlıyoruz.
Bu içerikleri kurum içinde kendisi aktarmak isteyen İK ve eğitim ekipleri için Mindfulness 2.0 Eğitmenlik Programı'nda ayrı bir bölüm var.