Türkiye'nin ilk “Mindfulness" odaklı akademisidir.“

Modern çağın yorgun zihinleri için fitness merkezi” olarak da tanımlayabileceğimiz Mindfulness Academy, Mindfulness Alliance'ın Türkiye temsilcisi olarak, konusunda uzmanlaşmış eğitmenlerin verdiği mindfulness bazlı eğitimleriyle bireysel ve kurumsal alanda insanların zihinsel sağlığını geliştirmek için çalışır.

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre 2020 sonuna kadar her 4 kişiden biri zihnsel sağlık sorunları ile mücadele edecek. Ve stress zihinsel sağlık sorunlarını tetikleyen en büyük faktör olmaya devam edecek…

Mindfulness Egzersizlerinin stres ve endişe yönetiminde olumlu etkileri bilimsel olarak

kanıtlanmış durumda…

Nasıl olabileceğini öğrenmek için eğitimlerimizi inceleyebilirsin:

Hayatın her alanında farkındalık için: Mindfulness ile nörobilim, özşefkat, pozitif psikoloji, motivasyon tasarımı, hikayeleştirme gibi pek çok farklı disiplini birleştiren patently programımız “Mindfulness Modern” ve daha fazlası…

Çalışma hayatında stres yönetimi, odaklanamama, sürekli şikayet etme, verim arttırma, etkin ekip yönetimi gibi konularda sizin ve ekip arkadaşlarınızın “farkındalığı” büyük önem taşıyor.

Çalışanlarınızın zihinsel sağlığına yatırım yapmak için Mindfulness alanında sizinle nasıl işbirliği yapabileceğimizi keşfedin…